Tolerancia a la frustración
La frustración es otra de tantas emociones que podemos experimentar a lo largo del día. Como tal, tiene una función y lo mejor que podemos hacer con ella es entenderla, aceptarla y escucharla.
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Técnicas de estudio
Cada uno de nosotros tiene un cerebro distinto. Por ello, cada uno de nosotros tendrá una técnica de estudio que le sirva mejor que otra. Para poder saber cuál nos funciona mejor, debemos probar. Aquí os dejamos algunos ejemplos que pueden resultar interesantes:
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Mi pareja tiene TDAH
Las relaciones de pareja se construyen día a día. Todas las parejas se enfrentan a retos que precisan comunicación eficaz y comprensión. Cuando una de las partes tiene TDAH, se darán con probabilidad una serie de circunstancias que pueden generar estrés y/o conflicto (como puede ser la organización de la casa, olvidar fechas importantes, olvidar pagar facturas, etc.).
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Ilustres personajes: Simone Biles
Simone Biles es una gimnasta de élite estadounidense con el record de ser la deportista de este país que más medallas de oro ha ganado en los mismos Juegos Olímpicos. Además de ser campeona del mundo en varias modalidades de gimnasia y ser capaz de hacer ejercicios inéditos en su disciplina como el doble mortal con triple pirueta en rutina de suelo y el doble doble en barra de equilibrio.
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Ilustres personajes: Gervasio Deferr
Gervasio Deferr es un exgimnasta de élite español ganador de dos medallas de oro y una de plata en los Juegos olímpicos. Conseguir este impresionante resultado olímpico no fue un camino fácil. Los padres de Gervasio llegaron a España sin recursos huyendo de la Dictadura Argentina. Acabando en Premiá de Mar (provincia de Barcelona) donde nació Gervasio.
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El diagnóstico clinico
El diagnóstico del TDAH debe hacerse de forma rigurosa y dedicándole el tiempo suficiente para obtener información que ayude a dilucidar si la persona cumple los criterios diagnósticos (ver más adelante).Será necesario comenzar por la realización de una historia clínica completa.
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Ilustres personajes: Jennifer Lawrence
Jennifer Lawrence es una actriz estadounidense que ha protagonizado numerosas películas de éxito de diferentes géneros. Actuando con soltura tanto en drama como en comedia y mostrando gran versatilidad para protagonizar desde películas acción a películas de terror. Por alguna de las cuales ha recibido premios prestigiosos dentro del mundo del cine: un Óscar, varios Globos de Oro y dos BAFTA.
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Ilustres personajes: Rosalía
Rosalía Vila Torbella, más conocida como “La Rosalía”, es una cantante española de éxito internacional por su creatividad a la hora de fusionar el flamenco y los ritmos urbanos. Lo que le ha valido numerosos reconocimientos internacionales como los Grammy Latinos o los MTV. Tampoco hay que olvidar su influencia en la moda colaborando con marcas conocidas como modelo o diseñadora. Dando muestras de una gran imaginación y talento.
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Ilustres personajes: Ángel Carracedo
Ángel María Carracedo Álvarez es catedrático de Medicina Legal en la Universidad de Santiago de Compostela y reputado investigador en genética a nivel mundial. Su amplia trayectoria incluye numerosas líneas de investigación: la genética forense, la genética de poblaciones, la farmacogenómica y la genética de enfermedades raras y el cáncer, entre otros muchos. Estos múltiples intereses le han llevado a dirigir grupos de investigación que han liderado estos campos a nivel internacional. Y a dirigir instituciones como el Instituto de Medicina Legal de Galicia o la Fundación Gallega de Medicina Genómica. Sin olvidar que preside el Instituto Gallego del TDAH y Trastornos Asociados, cuya misión es mejorar la calidad de vida de las personas que padecen esta condición.
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Trastornos asociados y comorbilidad
Las comorbilidades del TDAH son enfermedades o trastornos que pueden aparecer conjuntamente al TDAH en una misma persona.
En algunas ocasiones nos encontramos con dificultades para diagnosticar el TDAH debido a qe se presenta con síntomas muy similares a los de otro trastorno, o bien porque se presentan simultáneamente dos trastornos del neurodesarrollo (el TDAH y otro) de forma comórbida.
Estos trastornos son alteraciones o retrasos en funciones propias de la maduración del Sistema Nervioso Central. Se originan por un desarrollo no neurotípico del cerebro o por alteraciones o lesiones externas. Son problemas que se inician en la infancia y que se expresan de forma diferente en distintas etapas del crecimiento.
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